ほうれい線を消すために心掛けたいこと

見ると憂鬱になるほうれい線について

年齢肌の悩みの中でも、気にしている人が多いほうれい線は
表情筋の緩みや肌の弾力の衰えなどによって生じるため、
顔の筋肉を動かし表情筋を鍛えるエクササイズをしたり、
肌の乾燥を防ぐ保湿をしたりすることが効果的と言われています。

肌の乾燥を防ぐことに関係があり、見逃しやすいスキンケアが、洗顔です。
化粧水や美容液、乳液をたっぷり付けていても、間違った方法で
洗顔をしていると、努力が台無しになってしまうので、
ほうれい線を消すために効果的な洗顔の方法を身につけて、
実践することが大切です。

効果的な洗顔

顔を洗う時に、手に水をつけて石鹸を
泡立てる人がいますが、最初に行うことは
顔に水をつけることです。

手に泡がついてしまうと、顔に水をつけることが
できないので、最初に顔に水をつけてから
泡立てるようにしましょう。

また、皮膚を擦るとしわやたるみの
原因になるので、泡立てネットなどを使って良く泡立ててから
顔を手で触れずに泡の弾力で優しく洗うと効果的です。

泡の弾力

熱いお湯は肌のたるみの原因になるので、
少し冷たく感じる程度の
ぬるま湯がおすすめです。

タオルでこすらず、タオルを押し当てて
余計な水分だけを軽く拭くことも大切です。