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ほうれい線を消すために心掛けたいこと

見ると憂鬱になるほうれい線について

 

 ■寝る前の習慣に!ほうれい線を消す方法

 

  • 目元にできたら目立ってしまうほうれい線を消す方法は、
    寝る前に目を温めることと目の周囲のツボを押すことです。

  • そもそも線ができてしまうのは、ただ加齢というだけではなく
    目の疲れも原因に含まれています。

  • 現代人はデスクワークでパソコンと向き合う時間が長いですが、
    長時間のパソコンは目をひどく酷使します。

  • デスクワーク

  • 目が疲れて肩こりのように周囲の筋肉がこってしまうと、
    上唇挙筋という目と口をつなげている筋肉が固まってしまい
    ほうれい線ができてしまいます。

  • 目元のほうれい線を消すには、目のこりをほぐすことが何より効果的です。

  • 一日パソコンを見て疲れた目を、ホットマスクとツボ押しでほぐすようにしましょう。
    目を休められる睡眠の前に行うと良いです。ホットマスクで目を温めることで、
    緊張した筋肉のこりがほぐれ血行も促進します。

  • 目の周囲にあるツボをゆっくり押すことで、目の疲れをとり
    リラックスさせることができます。

  • 目の周り

  • 良い睡眠が得られやすい効果もあるのでおすすめです。
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